DA, Autoritatea pentru Siguranta Alimentelor (EFSA), in urma evaluarii tuturor studiilor relevante, a concluzionat ca apa ne ajuta sa ne mentinem sanatatea sistemului nervos si functiile cognitive. Si asta pentru ca ~80% din creierul nostru este apa. Acest efect a fost demonstrat pentru consumul a 2 L de apa pe zi. Mai aveti nevoie si de alte motive pentru a va convinge de esentialitatea apei pentru organism? Beti toata ziua…be a „waterholic”! Si cu asta am terminat cu apa deocamdata, o sa revin, sunt inca multe de spus, dar tot ce-i prea mult strica! O sa trec la alte subiecte … Continuă să citești Apa ne face mai destepti!!!