Cum ne antrenam sistemul imunitar?

Raspunsul sistemul imunitar este influentat de foarte multi factori care sunt mai mult sau mai putin in controlul nostru. Alimentatia clar joaca un rol important si cele mai puternice dovezi stiintifice exista in privinta efectului anumitor vitamine si minerale asupra sistemului imunitar. Dar un sistem imunitar sanatos are nevoie si de #destresare, de relaxare. Continuă să citești Cum ne antrenam sistemul imunitar?

Cozonac ca la Maramures

Cateva secrete ale cozonacilor de Maramures:
muuuulta umplutura
framantat mult
dospit cateva ore
poate ati observat ca se pun mai multe oua
smantana dulce de tara (nu se compara cu ce gasiti in comert, dar cred ca poate fi inlocuita cu o smantana mai lichida si dulce din comert) Continuă să citești Cozonac ca la Maramures

Tort de toamna – Reteta mea

Nu ma laud, dar e absolut delicioasa. Merge perfect cu o cafea neagra, cu un vin rosu corpolent sau cu un ceai. Fiind foarte aromata, aceasta prajitura este un desert care te incalzeste chiar si cand il mananci rece. As spune ca este un dulce un pic mai sanatos, nefiind plin de creme cu grasime, nu este foarte dulce si are morcov, caise uscate, migdale, oua, scortisoara… Continuă să citești Tort de toamna – Reteta mea