Energia vine din plante si va trebui sa ne bazam din ce in ce mai mult pe hrana pe care ne-o ofera plantele. Nu zic sa devenim cu totii vegani, dar daca reducem pe cat posibil frecventa si cantitatea consumului … Continuă să citești Bulete vegane energizante
Prima carte de nutritie dedicata sportivilor si scrisa pe intelesul tuturor, „Ghid de nutritie pentru sportivii amatori si profesionisti cu aplicatii in jocul de rugby” semnata de dr.Alin Popescu si nutritionistul Nicoleta Tupita, a fost lansata miercuri, 28 iunie, in sala de conferinte a Federatiei Romane de Rugby. sursa foto: https://www.revistagalenus.ro „Activitatea fizica nu este niciodata liniara, … Continuă să citești Primul GHID PRACTIC de nutritie dedicat sportivilor si scris pe intelesul tuturor
Si eu ce mai mananc? 