Care sunt alimentele care nu ar trebui să ne lipsească din farfurie indiferent de anotimp? Sunt multe alimente care nu ar trebui sa ne lipseasca din meniul zilnic 365 de zile din 365. Daca ar fi sa aleg o categorie, … Continuă să citești De vorbă cu nutriționistul – ep. 1
Mi se intampla adesea cand aleg sa mananc la pranz doar o salata sa fiu oarecum „compatimita” de cei din jur. Multa lume are impresia ca eu sunt asa nefericita daca mananc „doar o salata”, ca sunt la dieta, ca salivez dupa ciolanul cu fasole din farfuria lor.
Continuă să citești Sunt o dependenta… de salata!:))
Natura stie foarte bine ca vara avem nevoie de mai multa vitamina A, vitamina C, antioxidanti care sa ne protejeze pielea din interior de razele soarelui si ne pune la dispozitie piersicile, caisele, fructele de padure. Continuă să citești Lasa natura sa-ti ghideze meniul!
Si eu ce mai mananc? 